For alltid 29

For alltid 29

Annette heter min spreke og flotte kollega i SATS, og i fjor vår kjørte vi konseptet «Nike training for runners» sammen over 10 uker.

Hun er utdannet ernæringsfysiolog og har en super blogg med det treffende navnet For alltid 29. Der får du blant annet gode treningstips, samt gode ernæringsråd.

Fra mars i fjor på SATS Sandnes, i matchende antrekk.

8 Comments

  • Anna Posted 31. mars 2012 16:13

    Ha, ha, har akkurat samme antrekk 😀 Selvfølgelig fordi jeg har hatt samme time. Rette etter påske kjører jeg igang med SATS Running Club; uteløpegrupper. Gleder meg!

  • Kristin Posted 31. mars 2012 17:28

    Trudis! Påkrevd med kaffe denne sesongen altså. Eller er de i ulike divisjoner nå? Skal du til Østlandet i løpet av sesongen- så er det kaffe eller vin på gang! Du er alltid velkommen hit til meg:-) Ha en strålende helg! Klem Kristin

  • Trude Posted 31. mars 2012 22:15

    Selvsagt. Jeg skal prøve å skaffe en oversikt over når jeg skal østover. Av og til litt vanskelig å vite om det er jeg eller kollegaen min som drar til de ulike kampene. Men jeg skal gjøre mitt:-)

  • Trude Posted 31. mars 2012 22:17

    Husker jeg steila litt da jeg så antrekket første gang, og så ble man vant til den sterke fargen på tightsen…:-) Nå er det jo knall for alle penga. Var vi kanskje på samme kurs på Bislett i januar i fjor, da? Jeg sa nettopp nei til å ha utendørs på SATS Sandnes, orket ikke å binde meg opp på faste timer pga egen løpetrening… Next year:-))

  • Mia Posted 1. april 2012 12:48

    Treningskonseptet hørtes utrolig bra ut! Er det uteløpegrupper? Fantastisk bra tiltak – på mitt treningssenter har vi utesyklingsgrupper, men ingen løpegrupper desverre

  • Trude Posted 2. april 2012 07:09

    I fjor var det innendørs, med løpsspesifikke styrke- og kondisjonsøvelser. I år satser SATS også på utendørs løpegrupper.

  • For Alltid 29 Posted 2. april 2012 10:58

    🙂 Det var tider det Trude!

  • Trude Posted 3. april 2012 10:20

    Oh yes:-)

Comments are closed.